艾灸減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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艾灸是可以起到幫助減肥的作用的，但是減肥的效果并不是特別明顯，只能起到輔助的作用。艾灸主要就是有效的去除體內(nèi)的濕氣，可以促進一些慢性疾病的恢復(fù)。主要就是通過艾灸可以起到刺激穴位，可以起到舒筋通絡(luò)的作用。
也可以有效地促進胃腸道的蠕動，調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，有利于一些慢性關(guān)節(jié)炎等疾病的恢復(fù)。減肥的方法還是需要嚴(yán)格控制好飲食的總量和總熱量，然后加強運動鍛煉，才能夠達到體重的逐漸下降。
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