枸杞泡水減肥嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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枸杞泡水有輕度的減肥效果，如果想減肥，建議還是采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食，以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。
枸杞，在我國是傳統(tǒng)的名貴中藥材。枸杞有助于消化，可以幫助緩解積食，因此在生活中身體肥胖
人可以經(jīng)常泡枸杞水飲用。用枸杞泡水起到輔助減肥的作用的，建議服用量不要太多，關(guān)鍵是長期堅(jiān)持飲用，同時(shí)要控制飲食。
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