咖啡有減肥功效嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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咖啡是有一定的減肥功效的，主要就是因為咖啡中的咖啡因有一定的利尿的作用，同時也有一定的促進身體熱量的消耗，加快新陳代謝的作用，從而達到一定的減肥效果。
但這種減肥的作用并不是很大，如果喝咖啡的時候加糖或者是加一些其他的牛奶等等也不能夠達到很好的減肥作用，還是需要合理的控制飲食，加強運動鍛煉，才能夠達到比較好的減肥效果。
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