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減肥不掉稱是寒氣重嗎

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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減肥不掉稱也并不能說明就是體內(nèi)寒氣過重的表現(xiàn),也考慮可能是減肥方法不恰當(dāng)?shù)榷加幸欢ǖ年P(guān)系。如果經(jīng)常性的熬夜,或者是經(jīng)常情緒不好,也會影響到減肥的效果,如果體內(nèi)寒氣過大,或者是氣血比較虛弱,也會影響體內(nèi)的效果,所以還是要明確具體的病因,要針對原發(fā)病因進(jìn)行調(diào)理治療。

要嚴(yán)格控制飲食的種類和飲食的總熱量,加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉的強(qiáng)度,主要是必須消耗身體的熱量,才能夠達(dá)到真正減肥。

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