薏米紅豆粥的功效減肥需要多久
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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薏米紅豆粥的功效主要就是可以起到補充營養(yǎng)，同時也可以有效的排除體內(nèi)的濕氣，促進胃腸道的蠕動性，同時還有利水消腫的作用，還有清熱祛濕的效果，也有解毒排膿的作用，從而促進體重的進一步下降。
但是具體應(yīng)用多久才能夠達到比較好的減肥效果，這個并不能夠絕對明確。這種方法只能作為減肥的一種輔助治療，還是需要嚴格控制飲食的總量，加強運動鍛煉，才能夠達到快速減肥的效果。
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