怎樣用山楂減肥
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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山楂有促進胃液分泌的作用，有利于消化吸收，從而促進胃腸道的蠕動，達到一定的減肥效果，平時可以應用山楂泡水喝，也可以應用一些山楂進行熬湯喝，或者做成山楂片，或者是山楂糕等進行服用，但主要就是注意要少放糖，避免糖分過高，影響到減肥的效果。
如果有胃炎或者食管炎、脾胃虛弱等情況，盡量減少應用山楂，主要是容易對胃黏膜造成損傷，還是要合理控制飲食，加強運動鍛煉，才有利于達到真正的減肥效果。
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