決明子泡水減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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決明子泡水是有利于促進體重的下降，決明子有一定的潤腸通便的作用，可以清除體內(nèi)的宿便、排除體內(nèi)殘存的垃圾有利于促進胃腸道的蠕動，達到一定的減肥效果。
同時也可以應(yīng)用決明子和山楂等進行共同泡水，或者是應(yīng)用一些枸杞等進行泡水或者是加入一些荷葉，這樣減肥的效果會更好一些，但必須合理的配合飲食療法和加強運動鍛煉，才能夠達到真正的減肥作用。
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