足三里能減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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按摩足三里或者是進行熱敷足三里是不能夠達到減肥的效果，但是可以起到防止多種疾病發(fā)生的作用，主要就是可以起到增加機體的免疫力，增強抵抗力，同時還能夠起到調(diào)理脾胃的效果，還有一定的舒筋活血、活血通絡的作用。
減肥的方法主要就是還是合理的控制飲食，少吃一些熱量高的食物，同時也要嚴格控制好飲食的總熱量，每天還是要適當?shù)倪M行一些運動鍛煉，有效促進身體熱量的消耗。
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