蜂蜜的作用與功效減肥
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，是一種天然的食品，含有豐富的礦物質(zhì)元素，同時(shí)含糖量也比較高，可以迅速補(bǔ)充身體的能量，避免出現(xiàn)有低血糖等情況的發(fā)生。
同時(shí)蜂蜜還有一定的潤腸通便的作用，有利于促進(jìn)大便的排出，可以有效的緩解便秘，也可以有效避免便秘的發(fā)生，蜂蜜中含有豐富的抗氧化的物質(zhì)。同時(shí)可以起到增加身體抵抗力的作用，同時(shí)還有一定的潤燥的作用和消炎解毒的作用。
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