經(jīng)絡減肥有效嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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經(jīng)絡減肥是有一定的效果的，主要就是通過疏通經(jīng)絡促進身體的新陳代謝，從而達到一定的減肥作用，但是這種只能作為減肥的輔助治療，并不能夠達到特別有效的減肥效果。
應用經(jīng)絡減肥的同時，也必須要嚴格控制飲食的情況，不能經(jīng)常吃熱量過高的食物，主要是清淡的蔬菜和水果，控制好飲食的總熱量，然后也要加強運動鍛煉的強度和時間，才能達到比較好的減肥效果。
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