蜂蜜水的作用與功效能減肥瘦身
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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蜂蜜水主要就是起到養(yǎng)生和保健的作用，含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和礦物質(zhì)元素，含有的糖分也比較高，可以達(dá)到迅速補(bǔ)充體力的作用。
同時(shí)還有一定的潤腸通便的作用，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，避免便秘等情況的發(fā)生，從而達(dá)到一定的減肥瘦身的效果。減肥期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用，但是也不能夠過量進(jìn)行應(yīng)用，因?yàn)樘欠直容^高，所以也容易導(dǎo)致熱量偏高，影響到減肥的效果。
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