喝生姜蜂蜜水可以減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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喝生姜蜂蜜水是可以促進(jìn)體重的下降達(dá)到減肥的作用，但并不是說喝生姜蜂蜜水就一定會(huì)減肥，只能作為減肥的一種輔助治療，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出。同時(shí)也可以有效的去除體內(nèi)的濕氣，達(dá)到利尿消腫的作用。
平時(shí)建議飯后適當(dāng)少量應(yīng)用，不可以經(jīng)常性的空腹進(jìn)行應(yīng)用，否則容易對(duì)胃腸黏膜造成一定的刺激性，必須合理配合飲食和運(yùn)動(dòng)療法，才能夠達(dá)到健康的減肥。
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