怎么拉伸可以長高
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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什么樣的拉伸都不可能長高的，不要妄想拔苗助長，這種方法是不可取的，比如平時(shí)做牽引，把脖子卡住，腳部卡住用力拉。
如果沒有相關(guān)醫(yī)生的指導(dǎo)下，沒有什么頸椎病腰椎病類的癥狀，做這樣的拉伸是有害的，危害性很大的，會(huì)對本身造成嚴(yán)重的傷害，反而會(huì)出現(xiàn)身體的各種不適，甚至?xí)霈F(xiàn)殘疾癥狀。
如果想讓孩子長高，平時(shí)讓孩子多攝入一些高鈣高營養(yǎng)高蛋白的食物，讓孩子多參加體育鍛煉，多參加一些戶外活動(dòng)，這樣情況下，可能使孩子有長高的可能。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么長高
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎樣可以長高
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么才能長高
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吃什么長高
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多大停止長高
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