青春期怎么快速長高
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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如果說青春期想迅速長高，這個辦法是不可取，目前也沒有這樣的治療措施，如果有也不建議使用這樣的方法，讓孩子快速長高。孩子是人，不是動物，想長高就長高，人快速的長高對身體，會造成不利的傷害，想讓孩子長高，平時讓孩子加強營養(yǎng)，多吃一些高鈣高營養(yǎng)高蛋白的食物，比如多吃一些牛肉大骨湯，海帶，蝦皮，核桃，排骨以及各類奶制品，豆制品。
讓孩子多參加一些戶外運動，多進行體育鍛煉，吃點魚肝油，能夠促進鈣的吸收，這樣能夠合理的讓孩子，在充分的營養(yǎng)下逐漸長高，這樣長高的孩子身體是健康的。
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