青少年腿抽筋是什么原因
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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青少年腿抽筋，主要有以下幾種原因引起：
第一常見的原因是缺鈣，因?yàn)殁}離子在肌肉收縮過程中起著分著重要的作用，當(dāng)血液中鈣離子濃度過低時(shí)，可以導(dǎo)致肌肉興奮，而青少年生長發(fā)育迅速 ，因此可以導(dǎo)致腿部的抽筋，平時(shí)我們要注意多補(bǔ)充鈣和維生素D；
二，一些環(huán)境溫度的變化也可以導(dǎo)致青少年腿抽筋；
三，在我們進(jìn)行劇烈的活動時(shí)，由于活動不充分，導(dǎo)致肌肉的連續(xù)收縮過快，也可以導(dǎo)致青少年腿抽筋。另外青少年過度的疲勞也可以導(dǎo)致青少年腿抽筋。
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