背抽筋了怎么辦
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黃德寧 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 骨外科
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背部出現(xiàn)抽筋，主要是根據(jù)引起抽筋的原因進(jìn)行針對性治療。如果是外傷引起的，主要是外傷刺激引起的局部肌肉的充血水腫，主要以休息為主，可以外用云南白藥氣霧劑，近期避免劇烈運(yùn)動，多注意休息。
如果是缺鈣受涼引起的，主要是由于肌肉神經(jīng)的興奮性增加導(dǎo)致的，可以進(jìn)行局部的熱敷，熱水泡浴，適當(dāng)按摩，外用活絡(luò)油，緩解肌肉痙攣。平時多吃含鈣高食物，吃點(diǎn)鈣片，過一段時間就會緩解。
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