老年人抽筋解決方法有哪些
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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老年人出現(xiàn)抽筋的癥狀，可以采取如下幾種解決方法：
第一，可以通過(guò)牽引的方式，緩解肌肉痙攣的狀態(tài)。比如此時(shí)需要患者先仰臥在床上，然后家屬緩慢地將產(chǎn)生抽筋部位周?chē)年P(guān)節(jié)伸直。之后需要對(duì)著肌肉收縮的相反方向進(jìn)行牽拉。通過(guò)這樣的方式，能緩解痙攣的狀態(tài)，有效改善疼痛。
第二，對(duì)于產(chǎn)生肌肉痙攣的部位，還可以在家中使用震動(dòng)類(lèi)的按摩器械，對(duì)此處進(jìn)行輕柔地震動(dòng)按摩。
第三，對(duì)產(chǎn)生痙攣的部位，需要使用熱水袋之類(lèi)的裝置，適當(dāng)進(jìn)行熱敷。
第四，對(duì)于此類(lèi)患者，還可以服用一些煮開(kāi)的生姜水。
第五，如果經(jīng)過(guò)這樣的處理不緩解，要及時(shí)帶患
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