喝奶茶會睡不著嗎
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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有些人的體質(zhì)比較敏感，喝奶茶是有可能會引起失眠的，特別是在比較緊張、壓力比較大的時候。如果再喝奶茶失眠的可能性比較大，主要是因為這里面可能含有一些咖啡因、茶多酚，或者是茶堿的成分。
這些成分是有一定的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性作用的，所以有可能導致睡眠障礙的出現(xiàn)的。如果是這種情況，建議這種患者最好就不要喝奶茶了。另外也盡量不要喝咖啡、不要喝茶等，保持平穩(wěn)的心情，可以喝杯牛奶。
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
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