晚上睡不著怎么辦是什么原因
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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晚上出現(xiàn)入睡困難，可能是以下方面的原因：
第一種原因、患者可能在白天喝了咖啡、喝了茶或者是喝酒，這些物質(zhì)都有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)入睡困難的。要注意，不要在白天喝這些有興奮性作用的飲料；
第二種原因、要注意心理方面的因素，比如患者在白天壓力比較大、考慮事情比較多、情緒過(guò)于的緊張也是會(huì)失眠的；
第三種情況、要注意患者有沒(méi)有身體不舒服，比如出現(xiàn)不寧腿綜合癥、有冠心病，也是會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)失眠的。
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晚上睡不著
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喝了可樂(lè)睡不著
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睡不著 醒不來(lái)
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