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睡覺多夢是什么原因該怎么辦

張輝
張輝 主治醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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睡覺出現(xiàn)多夢與患者壓力比較大、白天考慮事情比較多,情緒比較緊張焦慮是有一定的關(guān)系的。另外如果患者有特殊類型的睡眠障礙,比如快速動眼期睡眠行為障礙是會出現(xiàn)多夢,并且夢境非常的生動,與腦內(nèi)一些遞質(zhì)的紊亂是有相關(guān)性的。

在治療方面,如果對患者生活沒有明顯影響,可以不用特殊處理,注意平穩(wěn)心情,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要喝酒,不要喝咖啡。如果對患者影響比較大,可以在醫(yī)生的建議下服用一點鎮(zhèn)靜類的藥物進行治療。

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