低糖零食有哪些
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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健康的粗糧，基本上都屬于低脂肪低糖的零食，像是粗糧餅干、紅薯干紫薯干、煮玉米等，所以可以適量的食用，而且也可以在兩餐之間甚至活動之后，少量地進食一些水果等。
水果并不對患者的血糖造成太大的影響的，對于血糖高的患者一定要注意控制食物之中糖分的攝入量，否則件容易導(dǎo)致進食之后血糖波動的比較大，這樣是容易引起一系列的急慢性并發(fā)癥發(fā)生的。
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