檸檬荷葉茶能減肥嗎有副作用嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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檸檬荷葉茶是有助于幫助進行減肥的，因為可以起到潤腸通便的作用，也有利于體內(nèi)毒素的排出。
檸檬荷葉茶不建議長時間過量進行服用，否則也容易導致胃腸黏膜有一定的損傷，有可能會導致出現(xiàn)有反酸，或者是有腹痛、腹瀉等異常情況的發(fā)生。減肥期間可以適當?shù)暮纫恍幟屎扇~茶，但重要的還是需要嚴格控制飲食，同時加強運動鍛煉，才能達到好的減肥效果。
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