生吃大蒜可以減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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生吃大蒜是有利于促進減肥的，但不一定就一定能達到減肥的效果。因為大蒜能夠有效地促進新陳代謝，同時也有利于促進胃腸道的蠕動性，加速體內(nèi)毒素的排出，可以起到潤腸通便的作用，從而達到減輕體重的效果。
但是如果生吃大蒜過多，就很容易對腸胃功能造成一定的損傷。如果本身有胃腸功能疾病的患者，就不可以采取這種方法，很容易導(dǎo)致胃腸疾病有加重的情況。
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