可可粉真的能減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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適當(dāng)應(yīng)用可可粉有利于幫助減肥，但并不能夠達(dá)到明顯的減肥作用?？煽煞壑饕怯幸欢ǖ慕∥傅男Ч?，含有豐富的生物堿，能夠起到幫助胃液分泌，幫助消化的作用。
同時(shí)含有豐富的脂肪酸，能夠起到幫助降低膽固醇的作用，有利于促進(jìn)體重的下降，但這種減肥的作用相對(duì)是很弱的，重要的還是要合理的控制飲食，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才是一種健康的減肥方法。
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