植物壓片糖果能減肥嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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植物壓片糖果不能夠減肥，植物壓片糖果它也有一定的熱量。如果進(jìn)食過多會造成熱量過剩，引起體重的增加。
減肥必須管住嘴，邁開腿，使每天攝入的熱量小于消耗的熱量，這樣體重才能夠減下來，是最科學(xué)有效的減肥辦法。這樣減肥長期效果比較好，不容易反彈，對肝腎還不會造成損害。通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運(yùn)動，體重仍然沒有降下來，建議口服降正規(guī)的減肥藥物奧利斯他。
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