餅干好消化嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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餅干不好消化，餅干是粗纖維食物，粗纖維食物會(huì)對(duì)食道有點(diǎn)不舒服的感覺(jué)，但是餅干吃下去之后肚子會(huì)有種飽腹感，在肚子餓的時(shí)候，吃餅干，只能起到暫時(shí)的充饑作用。
食物的消化是通過(guò)胃來(lái)消化的，最開(kāi)始由牙齒咀嚼，然后唾液分泌唾液淀粉酶，之后進(jìn)入食道，再進(jìn)入胃內(nèi)被胃酸消化，胃酸是一種強(qiáng)酸，所以不管餅干有多難消化，最后都會(huì)被強(qiáng)大的胃酸消化，醫(yī)生建議，不要把餅干當(dāng)成正餐，可以當(dāng)成甜點(diǎn)，在吃餅干的時(shí)候可以喝一些水，會(huì)減少餅干的干燥引起的口干，也可以很好的吞咽食物。
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