胃有脹氣總是排氣打嗝原因是什么
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃有脹氣時，會頂起膈肌上移，然后會引起打嗝。胃有脹氣時，要多注意緩解肚子的腹脹，將氣體排空。建議，平時不要吃脹氣的食物，一旦吃了脹氣的食物，要及時處理，可以外出散散步。
打嗝也是排出氣體的一種方式，所以不用擔(dān)心，可以小口小口的喝水，慢慢的就不打嗝了。多吃些高蛋白食物及高維生素食物如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利于緩解打嗝。平時可以晚飯后多散散步，做做太極，不要吃的過飽。
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