大肚子怎么減
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
出現(xiàn)有大肚子的情況，主要考慮是不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的癥狀，同時(shí)也考慮是缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉的原因。
所以主要是針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理，也就是飲食上注意盡量清淡飲食，多吃蔬菜和水果。
盡量不要喝酒，同時(shí)也要注意少吃一些太甜的食物和油炸的食物，控制好飲食的總熱量。
主要是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉可以選擇進(jìn)行俯臥撐，或者是進(jìn)行仰臥起坐，同時(shí)也可以選擇進(jìn)行游泳等方法就有利于減小大肚子。
-
脂肪怎么減
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么減肚子
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么減大腿
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
大腿怎么減
-
-
-
- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
脖子肉怎么減
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
腰粗怎么減
-
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)： 于2006年始專...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
-
-
柳州市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)各類人群的營...
-
-
泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)： 為全院患者開展?fàn)I...
-
-
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)各類臨床常見...
-
-
長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌專業(yè)及...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)燒傷科的診斷...
-
-
湘潭市中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)： 2型糖尿病、妊娠...
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-binding protein，... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)