蓮子和板栗可以一起煲湯嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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板栗和蓮子可以一起做湯，板栗又稱板栗，性味甜，溫，入脾、胃、肺、腎經絡，具有健脾補氣、補腎補筋、活血化瘀的作用，蓮子，性味甜、澀、平，成心、脾、腎經，具有滋心補腎、健脾止瀉的作用，兩者無沖突，具有健脾補腎的作用，可用于改善因脾虛、腹瀉等癥狀所引起的疲勞和虛弱，以及腎虛、精瀉等引起的腰膝虛弱。
患者平時還需要加強鍛煉，增強抵抗力，保持心情愉悅，生活作息規(guī)律，不熬夜、不吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果及蔬菜。
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