秋天補(bǔ)肺養(yǎng)肺的食物
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說，以及整體觀。肺屬于金，其氣與秋相應(yīng)。秋天因暑熱未消，雨水偏少，容易生燥邪。肺為華蓋、肺為嬌臟，所以燥邪容易傷肺，引起干咳、口干、鼻干等。故秋季需要養(yǎng)肺補(bǔ)肺。
養(yǎng)肺補(bǔ)肺的食物可以選擇梨子、百合、梨子，中醫(yī)認(rèn)為有清肺生津潤燥的作用。百合具有滋陰潤肺、養(yǎng)心安神的作用。對(duì)預(yù)防秋燥傷肺有比較好的療效。
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