慢跑有必要帶護膝嗎
慢跑也是有必要帶護膝的，如果慢跑時間比較久，長時間的抬大腿到腰部的位置，如果步子不合適或者是步子太大，就容易損傷到韌帶，做一些防護措施，這樣就會減少磨損膝蓋的程度，可以起到保護膝蓋的效果，也會減少韌帶的拉傷。
長時間的慢跑，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有膝關(guān)節(jié)炎癥等情況，如果本身有膝關(guān)節(jié)炎癥或者有關(guān)節(jié)積液等情況，也容易導(dǎo)致病情加重，所以還是要適當(dāng)?shù)倪M行保護膝蓋。
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膝骨性關(guān)節(jié)炎晚期該換膝還是保膝
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副主任醫(yī)師
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膝骨性關(guān)節(jié)炎晚期是換膝還是保膝
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