吃完飯可以洗頭嗎
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黃剛 副主任醫(yī)師
吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃完飯之后不要立即洗頭。
因?yàn)樵诔燥栵堉螅杭性谖钢袝澄?。在吃完飯之后洗頭發(fā)，頭部的血流量會增加，而胃腸道的血流量減少，隨著時(shí)間的推移會導(dǎo)致消化不良和胃病，吃完飯后應(yīng)該休息一段時(shí)間，最好是1到2個(gè)小時(shí)之后再洗頭，這樣才能夠避免胃病的發(fā)生。
如果想洗頭的話，應(yīng)該是在晚上的8:00~9:00這個(gè)時(shí)間，這樣可以良好的清潔頭皮，促進(jìn)新陳代謝保持頭皮的健康。
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