吃完飯小腹部鼓得很大
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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飯后小腹部鼓脹和消化不良、腸功能紊亂有關(guān)，可以吃一些乳酸菌素片，能夠改善胃腸道消化功能，幫助食物消化。飯后腹部鼓脹可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)食物消化，減少腹脹的現(xiàn)象。但要注意運(yùn)動(dòng)方式，不能過(guò)于激烈，以免刺激腸胃，反而對(duì)健康不利。
在日常生活中要注意飲食，減少食用容易脹氣的食物，比如土豆、紅薯、南瓜、板栗、蘿卜、豆制品等。最好少吃多餐，不要吃油膩難以消化的食物，可以吃一些面條、小米粥、疙瘩湯、瘦肉粥等，既容易消化又營(yíng)養(yǎng)豐富。
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- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
吃完飯站多久
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃完飯很晚了
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃完飯就想吐
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剛吃完飯洗澡
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- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
吃完飯要站多久
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃完飯可以喝水嗎
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吃完飯下腹隱隱作痛怎么引起的
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吃完飯?zhí)?dòng)頻繁正常嗎
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