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秋天特別困怎么回事

王相立
王相立 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科

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當(dāng)經(jīng)歷了一個(gè)漫長的夏天后,進(jìn)入秋天出現(xiàn)特別困乏,和夏季汗腺分泌代謝旺盛以及身體生理的周期循環(huán)代謝相關(guān),也是民間常說的“春乏秋困”表現(xiàn)。

是身體在夏季體液、水分代謝較多,而秋天后天氣轉(zhuǎn)涼,汗腺組織收斂,這時(shí)身體也會(huì)發(fā)出困乏疲倦的指令,也是需要調(diào)養(yǎng)生息的,逐漸適應(yīng)環(huán)境的變化。也受夏季消耗太多的精氣、氣血及體能相關(guān),所以進(jìn)入秋季也會(huì)有生理性調(diào)整過程。

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