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秋天好困是怎么回事

高賓
高賓 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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患者在秋天的季節(jié)出現(xiàn)有感覺到很困身體疲乏,可能是出現(xiàn)季節(jié)變換影響導(dǎo)致。也可能是沒有養(yǎng)成一個很好的生活作息習(xí)慣,長期熬夜引發(fā)。出現(xiàn)秋天感覺到困,屬于季節(jié)變化導(dǎo)致患者的血液流通減慢,或者是患者長期有吃熱量過高、過于油膩的食物引起。

在患者出現(xiàn)有秋天困乏的情況下,建議患者可以多調(diào)整作息,多吃一些低脂肪低熱量的食物,適當?shù)脑黾右恍┥眢w運動鍛煉來進行調(diào)節(jié)。如果是有疾病因素或者是有血液方面的疾病,引起患者出現(xiàn)困乏,可以及時到醫(yī)院來進行治療調(diào)理。

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