身上酸疼沒(méi)力氣怎么辦
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 ICU
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有時(shí)候我們會(huì)感覺(jué)到全身酸痛沒(méi)有力氣，具體出現(xiàn)這種情況要具體分析。
有時(shí)在劇烈活動(dòng)，大量的體育鍛煉以后，可能會(huì)出現(xiàn)全身的肌肉酸痛、全身乏力的現(xiàn)象。這是由于我們體力消耗過(guò)多，身上的肌肉進(jìn)行了無(wú)氧酵解，產(chǎn)生了大量的乳酸使得肌肉酸痛種情況。要充分的休息，同時(shí)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，癥狀可能會(huì)有緩解。
另外在患上感冒、發(fā)燒的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)全身肌肉酸痛、沒(méi)力氣的癥狀，這種情況要積極的治療原發(fā)疾病，退燒以后癥狀也會(huì)緩解。
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