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身體新陳代謝慢的表現(xiàn)

高賓
高賓 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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身體自身的新陳代謝緩慢,會增加患者肥胖的概率,而且,會使患者可能出現(xiàn)有脂肪過多堆積的情況,新陳代謝緩慢也會使患者出現(xiàn)有消化比較緩慢、腸胃蠕動過慢的情況。

患者如果新陳代謝比較慢,可以通過運動的方式來幫助促進(jìn)消化吸收,還可以有效避免出現(xiàn)有脂肪堆積的情況。

新陳代謝過慢的患者,在飲食上可以多選擇吃一些低脂肪低熱量的食物,不要吃熱量過高、過于油膩、含糖量過高的食物,以免造成患者沒有辦法正常消化,導(dǎo)致患者出現(xiàn)有熱量堆積,引起患者出現(xiàn)身體肥胖,增加患者肥胖后有慢性的疾病的情況。

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