男人練臀橋有什么用
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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男人練翹臀一般情況是可以很好的來幫助男性的腰部肌肉力量，腹部就力量以及腿部的肌力量鍛煉，所以男性練臀橋也是具有一定作用的，所以建議平時可以通過練臀橋來進行鍛煉自己的肌肉力量。
但是建議平時一定要注意正確的進行臀橋運動，避免導致患者出現(xiàn)動作不規(guī)范，從而引起肌肉出現(xiàn)損傷的現(xiàn)象，這種情況下必須進行合理的對癥處理，這樣則可以有效避免肌肉勞損，從而影響后期的功能情況。
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