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黃瓜和胡蘿卜可以一起榨汁嗎

袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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黃瓜和胡蘿卜是可以一起榨汁的,黃瓜和胡蘿卜都是含有維生素比較多的蔬菜,對(duì)補(bǔ)充人體的維生素有重要作用。黃瓜里面含有豐富的維生素C,有美白抗衰老的功效,而且還具有降血脂以及減肥的效果,胡蘿卜里面含有豐富的維生素A,可以預(yù)防夜盲癥,也可以促進(jìn)維生素D的吸收,減少骨質(zhì)疏松的發(fā)病率,還可以防止血管硬化,所以黃瓜和胡蘿卜一起榨汁可以更好地滿足人體維生素的需要。

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