為什么睡了很久還是很困
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡了很久還是很困，就是一種嗜睡癥狀。嗜睡的原因應(yīng)該是神經(jīng)衰弱和氣血不足。根據(jù)身體的具體情況，可以考慮益氣養(yǎng)血、放松神經(jīng)的方法進(jìn)行調(diào)理和治療。
通常情況下，這種問題會導(dǎo)致雖然睡眠時(shí)間延長，但是睡眠質(zhì)量也可能很差，白天應(yīng)該積極鍛煉。如果白天沒有時(shí)間或者不能補(bǔ)覺，晚上睡覺前可以用熱水泡腳，可以喝一些安神助眠的藥物，必要時(shí)詳細(xì)檢查頭顱核磁共振成像，觀察顱內(nèi)情況。
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為什么很困
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睡了很久還是很困
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