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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
上班很困，可能會影響工作和生活，容易在工作中出差錯，必要的情況下，應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹ⅲΤ渑婧笤龠M(jìn)行工作。
上述情況的出現(xiàn)有可能是夜間是睡眠時間過短，或者是睡眠質(zhì)量下降引起，可見于多種原因，比如精神緊張，壓力大，可以出現(xiàn)由神經(jīng)衰弱，焦慮癥和抑郁癥時，也可以引起。
首先要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，按時睡眠、起床、不熬夜，必要時因為調(diào)節(jié)神經(jīng)以及抗焦慮和抗抑郁藥物，保證晚上充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量。
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上班族脖子酸痛怎么辦
陳伯健 副主任醫(yī)師
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上班站一天腿疼怎么辦
柴生颋 主任醫(yī)師
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第一天上班緊張怎么辦
戚元麗 主任醫(yī)師
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12小時站著上班腳腫怎么辦
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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每天都很困總想睡覺是怎么回...
周香雪 副主任醫(yī)師
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青海省心腦血管病?？漆t(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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麗水市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科（十二病區(qū)）
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遼寧省血栓病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療中心 中風(fēng)病診區(qū)
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安徽省精神衛(wèi)生防治中心 神經(jīng)輕癥科
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安順市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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麗水市第二人民醫(yī)院 精神科
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陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
上班很困怎么辦
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
大便很困難怎么辦
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
天天很困沒精神怎么辦
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戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為什么很困
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邊俊莉 濟(jì)南市中西醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
天天很困很累怎么回事
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
秋天很困怎么回事
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很困睡不著怎么辦
很多患者有這樣的體會，白天從事了一天的工作，或者是進(jìn)行了比較劇烈的體力活動，到了晚上感覺很困，但是卻睡不著，這種情況建議可以是如下處理的：第一患者可以洗個熱水澡，用熱水泡泡腳，喝一杯牛奶，這樣對入睡是... 詳細(xì)»
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上班惡心怎么辦
上班出現(xiàn)有惡心的情況主要考慮可能是胃部不舒服刺激導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，考慮可能是工作過于勞累或者是情緒不好，或者是飲食不當(dāng)?shù)榷加幸欢ǖ年P(guān)系。目前主要就是注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑫r飲食上也要注意，不要吃任何酸辣刺激... 詳細(xì)»
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上班想睡覺怎么辦
睡眠本身是一件很享受的事情，但是在不該睡覺的時候犯困，就會成為我們的一種折磨，因為在正式的上班場合是不能出現(xiàn)打盹或者睡覺的。上班的時候覺得困，可能是因為沒有得到充足的睡眠或者經(jīng)常性的熬夜，導(dǎo)致第二天上... 詳細(xì)»
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眼睛很困但就是睡不著怎么辦
睡眠是正常的生理過程，但并不屬于完全自主控制的活動，有些被動的過程。睡眠不像人體某些活動可完全按人的意志。所以經(jīng)常有人會覺得眼睛很困但是卻睡不著，有睡意卻睡不著通常屬于心因性失眠。如果偶爾出現(xiàn)上述癥狀... 詳細(xì)»
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媽媽上班寶寶哭怎么辦
媽媽上班寶寶哭主要是因為寶寶現(xiàn)在已經(jīng)開始認(rèn)人了，所以對于媽媽會有一種特別的親密感情，看著自己的媽媽去上班寶寶內(nèi)心會產(chǎn)生沒有安全感，所以會哭鬧。建議家長可以在寶寶不注意的時候離開，或者用寶寶感興趣的玩具... 詳細(xì)»
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