每天晚上都睡不著是什么原因
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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每天晚上都睡不著，出現(xiàn)這樣的臨床表現(xiàn)，要注意有沒有心理性的因素。患者平時(shí)壓力大，思慮重重，精神高度緊張，肯定是會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的，因此保持平穩(wěn)的心情是非常重要的。
與患者平時(shí)沒有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣也有關(guān)系，比如在下午大量的喝茶、喝咖啡，晚上打游戲玩手機(jī)，導(dǎo)致大腦皮層過于興奮，也是會(huì)失眠的。
還要注意患者有沒有基礎(chǔ)疾病，比如患者有心絞痛，在夜間出現(xiàn)不舒服，也會(huì)導(dǎo)致失眠。
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