上半夜睡不著什么原因
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高勇 主治醫(yī)師
棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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上半夜睡不著覺，說明了患者入睡困難，產(chǎn)生這種原因的情況很多，比如患者因?yàn)檫^度的活動(dòng)，一般來(lái)說，在睡覺以前避免進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)造成睡眠欠佳，有些是因?yàn)轱嫴杌蛘呤秋嬀?，這樣的也能夠造成患者入睡困難。
因?yàn)槔锩嬗锌Х纫?，?dāng)然了有些人因?yàn)槌霈F(xiàn)了思慮過多，造成了睡眠差，也有可能的是因?yàn)樯镎{(diào)解出現(xiàn)了紊亂而引發(fā)的睡不著覺，所以一般來(lái)說出現(xiàn)了不著覺的時(shí)候要積極進(jìn)行改善，比如用物理的方法也可以用藥物的方法進(jìn)行改善。
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戒煙晚上睡不著
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喝了可樂睡不著
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睡不著 醒不來(lái)
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