上半夜睡不著什么原因
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高勇 主治醫(yī)師
棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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上半夜睡不著覺，說明了患者入睡困難，產(chǎn)生這種原因的情況很多，比如患者因為過度的活動，一般來說，在睡覺以前避免進行體育運動，這樣會造成睡眠欠佳，有些是因為飲茶或者是飲酒，這樣的也能夠造成患者入睡困難。
因為里面有咖啡因，當然了有些人因為出現(xiàn)了思慮過多，造成了睡眠差，也有可能的是因為生物調解出現(xiàn)了紊亂而引發(fā)的睡不著覺，所以一般來說出現(xiàn)了不著覺的時候要積極進行改善，比如用物理的方法也可以用藥物的方法進行改善。
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