股四頭肌的作用
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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股四頭肌的作用主要是伸直膝關(guān)節(jié)，在膝關(guān)節(jié)屈曲時股四頭肌的收縮可以對抗重力，維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，在膝關(guān)節(jié)活動過程中維持動態(tài)穩(wěn)定，而且對穩(wěn)定髕骨也起重要的作用。因此，建議平時生活中要加強股四頭肌的鍛煉有助于對膝關(guān)節(jié)的保護，緩解運動對膝關(guān)節(jié)的沖擊力，還可以改善對膝關(guān)節(jié)負重狀況的調(diào)控作用，改善膝關(guān)節(jié)步態(tài)的穩(wěn)定性。
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