自卑心理怎么治療
-
-
王炳乾 主治醫(yī)師
十堰市中醫(yī)院 精神疾病治療中心
查看其他語(yǔ)音
自卑心理可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療：
1.平時(shí)要多創(chuàng)造鍛煉自己的機(jī)會(huì)，多在他人面前展示自己的才能，提高自信心。
2.根據(jù)自己的興趣愛(ài)好和特長(zhǎng)，參加一些集體活動(dòng)，特別是一些比賽，從而培養(yǎng)自信，找到存在感。
3.加強(qiáng)對(duì)工作技能的學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，有助于提高自信心。
4.在日常生活中要注意自己的形象，出門(mén)之前最好是進(jìn)行精心的打扮，得到別人贊許的眼光是克服自卑心理的最直接的方式。
-
-
遼寧省人民醫(yī)院 心理科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)神經(jīng)康復(fù)，心...
-
-
哈爾濱市第一?？漆t(yī)院 心理一療科
擅長(zhǎng)： 臨床工作20年,...
-
-
汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 心理咨詢科
擅長(zhǎng)： 失眠癥、抑郁癥、...
-
-
蚌埠市第三人民醫(yī)院 心理門(mén)診
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)各種精神心理...
-
-
新疆醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 臨床心理科
擅長(zhǎng)： 焦慮癥、抑郁癥、...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 感染病科
擅長(zhǎng)： 各種類型肝炎、脂...
-
-
遼寧省人民醫(yī)院 心血管治療中心
擅長(zhǎng)： 冠心病、心絞痛、...
-
-
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 腎病科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合腎...
-
-
改變自卑的十個(gè)方法
改變自卑的十個(gè)方法有培養(yǎng)興趣愛(ài)好、善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)、注意個(gè)人形象、多跟自信的人... 詳細(xì)?
-
-
女性下面變黑是怎么回事？知道真...
生活中有不少女性發(fā)現(xiàn)自己的私密部位變黑了，如果有這種情況發(fā)生需要了解相關(guān)的原因，... 詳細(xì)?
-
-
油耳朵是病嗎？實(shí)話實(shí)說(shuō)，油耳朵...
耳朵作為重要的聽(tīng)覺(jué)器官，能幫助感知外界的聲音，及時(shí)規(guī)避危險(xiǎn)。而耳朵里的分泌物——... 詳細(xì)?
-
-
心理年齡測(cè)試
心理年齡所反映的是個(gè)人認(rèn)知、意志以及情緒等方面的差異，進(jìn)行心理年... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)