寶寶突然晚上興奮不睡覺什么原因
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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寶寶突然晚上興奮不睡覺的原因，最常見的是由于白天睡眠過多導(dǎo)致的，或是由于家長沒有調(diào)整好小孩的作息生物鐘，導(dǎo)致寶寶睡眠出現(xiàn)時(shí)間的顛倒情況，這種情況建議適當(dāng)干預(yù)，調(diào)整寶寶的睡眠時(shí)間習(xí)慣即可。
如果寶寶長期出去晚上不睡覺的情況，也可能是由于寶寶的大腦皮層發(fā)育不全，導(dǎo)致自身的抑制能力差，無法在過度疲勞之后駕馭自己的神經(jīng)系統(tǒng)。
寶寶的睡眠調(diào)整，需要家長多在白天給寶寶合理安排一些活動，有效釋放寶寶的精力，同時(shí)營造良好的睡眠環(huán)境，促進(jìn)寶寶入睡。
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