背部肌肉痙攣怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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出現(xiàn)背部肌肉痙攣的癥狀可以求助選擇治療師來緩解，一般推拿的方式就有很好的效果。
如果找不到治療師，也可以自我按摩和使用泡沫軸來緩解癥狀。可以仰臥并且屈膝，雙手抱住膝蓋向前后來回滾動，對于背部肌肉痙攣的緩解很有幫助。
背部痙攣緩解之后要注意做好保暖工作，可以進(jìn)行熱敷。并且要注意平臥休息，不要過于勞累，減少背部肌肉痙攣的反復(fù)發(fā)作。
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