吃什么補(bǔ)腎
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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一般情況下存在人體有腎虛的情況，但是要根據(jù)是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，比如說(shuō)常見(jiàn)的食物，牛肉，羊肉，狗肉，韭菜等，它均有一些補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，用于腎陽(yáng)虛的治療。但是腎陰虛的話，吃這些食物都不太合適。
腎陰虛的話，應(yīng)當(dāng)選擇的食物比如說(shuō)像是我們常見(jiàn)的鴨肉，豬肉，龜肉，堅(jiān)果類，黑芝麻，還可以吃一些像是百合，山藥等相關(guān)的水果可以達(dá)到補(bǔ)腎的作用，尤其是腎陰虛。因此吃什么補(bǔ)腎的話，要根據(jù)患者本身的情況選擇對(duì)癥，核實(shí)補(bǔ)腎陽(yáng)和腎陰的食物。
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補(bǔ)腎食療
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如何補(bǔ)腎
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