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赤小豆和紅豆功效的區(qū)別

邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

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赤小豆和紅豆的區(qū)別在于吃小豆本身具有健脾益氣,利水祛濕和解毒排膿的功效,而紅豆主要是清熱解毒、祛痰殺蟲,還可以補(bǔ)陰血潤膚。

從功效上來說,赤小豆會(huì)強(qiáng)一些,所以藥用的,一般來說,以赤小豆為主。從外形上面來說,赤小豆要比紅豆要小一些,紅豆以橢圓形為主,而赤小豆以圓柱形為主。從口感上來說,紅豆會(huì)比較弱一點(diǎn),而赤小豆相對來說更加的硬一些。吃法上面來說,紅豆的吃法會(huì)比較多一些,而赤小豆主要是用來熬湯或者是煮粥。

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