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維生素c過期了怎么利用

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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維生素c是一種水溶性維生素,它能改善機(jī)體的新陳代謝,有利于細(xì)胞更新,但是過期了是不能應(yīng)用,因?yàn)榫S生素c在空氣中能夠氧化,過期會(huì)降低藥效,沒有任何作用。

維生素c過期,可以埋入花盆中,增加土壤的酸性,這樣有利于一些喜酸性的植物生長的更好,而沒有其他的利用價(jià)值。平時(shí)不偏食,多吃一些新鮮蔬菜、水果,尤其是橙子、檸檬等,含維生素c是非常豐富的。

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